view-top
Snicky
초보
2022.09.16 22:31
44 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
09월 16일( 점심식사 397kcal)
점심 397kcal
22:30
탄수화물(17.1%)
54.05
/ 316g
단백질(37.6%)
21.83
/ 58g
지방(22.6%)
10.84
/ 48g
된장찌개
(1인분, 200g)
176
kcal
김자반
(1소접시, 15g)
66
kcal
흰밥
(1/2공기, 105g)
155
kcal
프사/닉네임 영역
Snicky
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 01월 06일( 오후간식 160kcal)
· 01월 06일( 아침식사 453kcal)
· 12월 25일( 점심식사 894kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
09월 16일( 저녁식사 451kcal)
0
37
Snicky
09월 16일( 점심식사 176kcal)
0
35
Snicky
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동