view-top
할배마루와뽕
초보
2022.09.17 00:33
225 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
곧 한달
8월20일부터 현재까지 4.3키로 빠짐
매일 인바디 하면서 체크합니다.
매일 수영 40분 싸이클60분씩 탓고
저녁6시 이후엔 안먹었어요
진짜 먹고싶다면 양배추찜 또는 고구마한개 먹었어요
목표체중은 55까지인데 아직 갈길이 멀어서 더 열심히해볼려구요.
다들 힘내세요.
프사/닉네임 영역
할배마루와뽕
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 드뎌 앞자리 5로 바뀜
· 다이어트 한달째
· 연휴가 무섭습니다
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
앞자리가 바뀌는 대참사가..
0
150
밤밤빵
연휴 때 너무 먹었어요
0
156
환명2
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
2
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
gangster
09.21 22:33
꼭 성공하세요~
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
초보
할배마루와뽕
09.21 22:37
감사합니다
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
초보
나무늘보그만
09.18 10:50
진짜 대단하세요ㅠㅠ
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
초보
할배마루와뽕
09.21 22:37
감사합니다.
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
초보
찐막이다아
09.17 20:28
멋져요
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
초보
할배마루와뽕
09.21 22:37
감사합니다.
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동