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  • 꾸준히차근차근
  • 초보2016.03.08 01:24568 조회2 좋아요
다이어트 10일째 -2.5감량. 아침식단.
오늘 아침은 너무 배고파서 제일 큰 접시에 샐러드 듬뿍 만들어 먹었어요. 컵에 든건 발사믹 소스랍니다. 점심에 비빔냉면과 돼지갈비를 먹어서 오늘은 칼로리면에서 실패네요 ㅠㅠ.
내일 분발해야겠습니다.

샐러드 - 시즌야채샐러드, 찐고구마, 바나나, 닭가슴살, 방울토마토, 삶은달걀.

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댓글 (7)

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정석
  • 마이썬49kg
  • 03.08 23:16
  • 양이푸짐해보이네요ㅋ
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초보
  • 허브캔디
  • 03.08 10:28
  • 맛있어보여요^^
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정석
  • 먹은것에책임지자!
  • 03.08 10:07
  • 잘차려드시네요..부지런하세요^^
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초보
  • 주디디
  • 03.08 08:32
  • 화이팅이에요!
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정석
  • 해삐다요트
  • 03.08 08:30
  • 알찬식단이네용! 오늘두화이팅하세요😃
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정석
  • 달해
  • 03.08 04:33
  • 통후추닭가슴살어때요?시켜볼까햇는데..맛을잘모르겟어서..ㅠ
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정석
  • 날씬하고예쁜엄마되기
  • 03.08 04:10
  • 화이팅~~~!!^^내일은 더 멋진 식단 보여주세요^^
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