- 연화96
- 초보2022.09.20 22:4630 조회0 좋아요
09월 20일( 저녁식사 780kcal)
저녁 780kcal 22:41
탄수화물(17.9%) 63.44 / 354g
단백질(36.5%) 23.73 / 65g
지방(7.5%) 4.04/ 54g
| 곤약밥 (1공기, 100g) | 15kcal |
| 살치살 스테이크 (1회, 50g) | 185kcal |
| 매쉬드 포테이토 (1회, 100g) | 200kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 50g) | 139kcal |
| 콩자반 (1소접시, 50g) | 158kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 30g) | 83kcal |
0
84
