- 요리사3
- 초보2022.09.21 08:2620 조회0 좋아요
09월 21일( 아침식사 638kcal)
아침 638kcal 08:24
탄수화물(17.5%) 71.50 / 409g
단백질(32.0%) 24.01 / 75g
지방(46.8%) 29.04/ 62g
| [마이바디] 단백질쉐이크 (1회분, 40g) | 146kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| [오뚜기] 열라면 (1봉지, 70g) | 297kcal |
| [자로우] MCT 오일 (1회, 15ml) | 130kcal |
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