복싱 권투 (일반, 30분) | 360kcal |
런닝머신 달리기 (11.0km/h, 35분) | 411kcal |
바벨 데드리프트 (보통으로, 21분) | 126kcal |
케틀벨 로우 (보통으로, 5분) | 40kcal |
윈드밀 (보통으로, 5분) | 30kcal |
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