- ank11
- 정석2022.09.22 01:1219 조회0 좋아요
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09월 21일( 저녁식사 462kcal)
김치찌개 반그릇.
저녁 462kcal 01:32
탄수화물(12.4%) 41.40 / 333g
단백질(44.5%) 27.12 / 61g
지방(40.9%) 20.84/ 51g
| 오트밀 (1회분, 30g) | 57kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| 견과류 (1포, 20g) | 105kcal |
| [남양유업] 맛있는우유GT 저지방 (1컵, 100ml) | 42kcal |
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 200ml) | 35kcal |
| [아름뜰]맷돌로갈아만든100%국산콩찐콩물 (1회, 190ml) | 81kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1/2인분, 100g) | 64kcal |
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