view-top
  • ank11
  • 정석2022.09.22 01:16115 조회0 좋아요
  • 1
Q.다이어트 수영
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
수영 초보인데 오전반이랑 오후반 중에 어떤게 나을까요? 아침공복유산소로 수영은 무리일까요?

프사/닉네임 영역
  • ank11
  • 식단지키기
더보기

이전 다음글

게시글 목록

운동이 너무 힘들어요
1 71 핑코710

썸네일

+1
출산하고 임신전 무게까지도 안내려가요ㅠㅠ
0 92 아공잼

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • Mariejerry
  • 09.22 03:01
  • 크게 무리는 없으실 것 같아요.
    오후 어떤 시간 대를 생각하시는지 모르겠지만 수영하고 나면 은근 허기가 많이져서 저녁 시간대는 피하시라고 하고 싶어요ㅋ
    배고파서 잠 못주무실지도..
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 1 신고 0
정석
  • 나요이이
  • 09.25 00:30
  • 다이어트 목적이면 저녁에 하고 공복으로 자는게 좋다고 운동유튜브에서 봤었어요ㅋㅋ 피곤해서 잠이 잘온다고 하더라구요
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동