- betteryg
- 초보2022.09.23 20:4024 조회0 좋아요
09월 23일( 저녁식사 397kcal)
저녁 397kcal 20:38
탄수화물(8.7%) 30.87 / 353g
단백질(55.6%) 36.12 / 65g
지방(26.2%) 14.13/ 54g
| 현미밥 (1공기, 80g) | 122kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| [동원] 참치캔 (1회, 20g) | 42kcal |
| [허닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛 (1회, 100g) | 115kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
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