- 멋찐두아들
- 초보2022.09.25 09:3137 조회0 좋아요
09월 25일( 아침식사 550kcal)
아침 550kcal 09:29
탄수화물(21.6%) 70.10 / 325g
단백질(73.2%) 43.90 / 60g
지방(24.8%) 12.39/ 50g
| 토마토 (중간크기) (1개, 150g) | 21kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 오트밀 (1회분, 40g) | 152kcal |
| 매일 바이오 그릭요거트 무가당 플레인 (1개, 80g) | 75kcal |
| 땅콩버터 (1티스푼, 6g) | 35kcal |
| 잇메이트 소스닭가슴살 바베큐 (1회, 150g) | 210kcal |
0
26
