- 앞자리4로대쟝
- 지존2022.09.26 13:40114 조회4 좋아요
성수동905 소고기샤브샤브와 통밀당 닭가슴살만두 !
아점으로 든든하게 한 끼 먹고 싶어서
성수동905 소고기샤브샤브전골과 통밀당 닭가슴살 만두를 활용했어요~
잡곡밥도 조금 먹을거라 저는 반만 넣어줬네요!
성수동905 소고기샤브샤브전골과 통밀당 닭가슴살 만두를 활용했어요~
잡곡밥도 조금 먹을거라 저는 반만 넣어줬네요!
만두도 잘터지는 만두피가 아니라서 샤브샤브 전골과 너무 잘어울리더라구요 🧡
한 끼 든든하게 너무맛있게 잘먹었어요~
이렇게 밥까지 다 먹은것 따져봐도 칼로리는 450kcal도 안되더라구요~ 단백질은 25g도 넘었구요 (만두 반만 써서요 ㅠ)
국물도 반만 먹어서 나트륨도 조절하면서 먹으니 정말 맛있는 다이어트 한끼 였네요~~
나머지 샤브샤브는 고춧가루와 청양고추 팍팍 넣고 매콤하게 먹어보고도 싶네요 🤗
한 끼 든든하게 너무맛있게 잘먹었어요~
이렇게 밥까지 다 먹은것 따져봐도 칼로리는 450kcal도 안되더라구요~ 단백질은 25g도 넘었구요 (만두 반만 써서요 ㅠ)
국물도 반만 먹어서 나트륨도 조절하면서 먹으니 정말 맛있는 다이어트 한끼 였네요~~
나머지 샤브샤브는 고춧가루와 청양고추 팍팍 넣고 매콤하게 먹어보고도 싶네요 🤗
0
47
