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  • 박준혁
  • 입문2022.09.28 18:0619 조회0 좋아요
09월 28일( 운동 195kcal)
운동 195kcal
팔굽혀펴기 (세트)
(7세트, 210회)
63kcal
플랭크
(보통으로, 150초)
10kcal
업앤다운 플랭크
(보통으로, 2분)
48kcal
스쿼트
(1세트, 100회)
24kcal
체력훈련
(중, 7분)
50kcal

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