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  • Yall
  • 입문2022.09.29 10:4355 조회0 좋아요
09월 29일( 아침식사 603kcal)
아침 603kcal 10:41
탄수화물(17.2%) 58.60 / 340g
단백질(44.3%) 27.49 / 62g
지방(54.7%) 28.44/ 52g
쌀밥
(1공기, 80g)
118kcal
생선까스
(1회, 40g)
130kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
[하림] 치킨너겟
(1회분, 100g)
210kcal
토마토케찹
(1티스푼, 16g)
15kcal
무말랭이
(1소접시, 30g)
41kcal

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