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  • 뚜기와고나
  • 초보2014.12.19 02:29309 조회0 좋아요
Q.엄청난 식탐 ㅜ 어찌 이겨내나요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
상상 이상입니다 엄청납니다
배불러도 일단 먹어야되고 없어야되요
어찌 이겨들내나요??
물론 의지가 중요하지만 팁 없나요 ㅠ ㅠ 배고프니까 정신놓을거같아요

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댓글 (7)

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다신
  • 꼬꼬뿅뿅
  • 12.21 23:09
  • 없어야된다니까 그릇크기를 서서히줄여나가시는건어떨까요 ㅎㅎ저도간장종지에밥가득담아서먹고그랫거든요 ㅎㅎ종이컵다이어트라던지 그용기에담긴것만큼은다드셔도되니까요 ㅎㅎ 그릇의사이즈를 줄여보시는것도도움이될듯해요 ㅎ시각적효과와 양조절 ㅎ 화이팅하세요 ㅠ잘하실수잇을거에요 ㅎㅎ
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지존
  • 빵생
  • 12.19 10:00
  • 먹을때거울보고먹으면덜먹게된다고어디서들엇어요....ㅋㅋㅋ입맛떨어진다고...근데전효과없는듯
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초보
  • 정원맘
  • 12.19 09:41
  • 뚱뚱해지는모습을생각하면비참해지잖아요..전날씬한모습을상상하며꾹참아봅니다^^다알고있는그맛이라는것을머릿속에새기면서요ㅋㅋ
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정석
  • 오여사님
  • 12.19 09:11
  • 성격인것같아요 배부르면 절대 못먹는 사람 배부른게 짜증나서 많이 못먹는사람 배불러도 들어가는사람...첨에 먹기전에 저울로 양을 재서 칼로리 확인하고 딱 그만큼만 먹기~!
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다신
  • 폴리애나
  • 12.19 09:10
  • 일단 간식거리를 집에서 모두 치우세요.. 전 먹을게 없으니깐 좀 참아지더라구요.. 사러나가기 넘 추워요
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초보
  • 뚜기와고나
  • 12.19 06:33
  • 헐.....넹 ㅋㅋㅋㅋ조흔방법인거같아요
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정석
  • 땡드미
  • 12.19 06:25
  • 전신 거울을 사서 배를 비춰보세요.. ㅠㅠ
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