view-top
2남매
입문
2022.09.30 23:45
128 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
09월 30일( 저녁식사 333kcal)
저녁 333kcal
23:44
탄수화물(16.2%)
52.50
/ 325g
단백질(48.2%)
28.90
/ 60g
지방(5.2%)
2.60
/ 50g
[CJ] 햇반 현미밥
(1개, 130g)
195
kcal
브랜드닭 훈제 닭가슴살 스파이시
(1회, 100g)
113
kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25
kcal
프사/닉네임 영역
2남매
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 02월 24일( 아침식사 392kcal)
· 02월 06일( 운동 535kcal)
· 02월 06일( 오후간식 164kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
09월 30일( 저녁식사 343kcal)
0
46
2남매
+1
잇츠온 리코타치즈샐러드
0
160
앞자리4로대쟝
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동