- 2남매
- 입문2023.02.06 22:0127 조회0 좋아요
02월 06일( 운동 535kcal)
운동 535kcal
| 마이마운틴 (보통으로, 31분) | 186kcal |
| 싸이클 실내자전거 (가볍게, 40분) | 200kcal |
| 스쿼트 (2세트, 60회) | 14kcal |
| 레그프레스 (3세트, 60회) | 42kcal |
| 스미스머신 숄더프레스 (4세트, 40회) | 5kcal |
| 타바타 운동 (윗몸일으키기, 11분) | 88kcal |
0
28
