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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2022.10.01 19:3537 조회1 좋아요
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10월1일 식사운동

오늘은 신랑 주말 근무라 혼자 다이어트 함.
공원도 갔다오고 사이클20분, 집안일 등.

섭취칼 겨우 1400대 맞춤.

저녁 데이트 포기하고 야식 안먹고 자자~!!!

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다신
  • 냠냠고냥a
  • 10.01 19:58
  • 내일 기분좋은 숫자와 함께 데이트하시길...^^
    오늘도 수고 많으셨어요 ^^

    저도 오늘은 자전거 끌고나와서 초과칼로리 태워야겠어요.이번달은 20일이상 성공목표입니다ㅋ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 10.01 20:01
  • 코로나 걸리셨는데도 운동하시고 대단하세요. 꼭 성공하실 거 같아요.^^*
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 10.01 20:03
  • 7킬로만더빼자 오늘은 다른때보다 한결 몸도 가볍고 컨디션도 확실히 좋아진게 느껴지네요 ^^
    고생안하고 지나가서 다행이예요 ^^
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 10.01 20:05
  • 잔망스런고냥a 진짜 다행이네요. 운동 끊어놓은 것도 지장 없겠어요. 화이팅~!!!
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