- 155/42까지
- 입문2022.10.02 15:4827 조회0 좋아요
10월 02일(오후간식 217kcal)
귀찮아서 안먹다가
또 배달음식 먹을까봐 얼른먹어버렸당!!!
자포자기 심정으로..맨날 배달음식 먹고 하다가 이제 무릎이 아프기 시작해서 다시 건강을 위해 다이어트 해보려구요!
오후간식 217kcal 15:43
탄수화물(7.1%) 28.07 / 398g
단백질(19.9%) 14.53 / 73g
지방(5.7%) 3.50/ 61g
| [쉐이크베이비] 말차 (1회, 40g) | 152kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
| 샤인머스켓 (2개, 4g) | 20kcal |
0
20
