- 엑스민
- 입문2022.10.03 13:3450 조회0 좋아요
10월 03일( 아침식사 384kcal)
아침 384kcal 13:31
탄수화물(17.2%) 55.41 / 323g
단백질(31.5%) 18.61 / 59g
지방(23.0%) 11.29/ 49g
| 채소-상추(식당 14장, 집10장) (1회, 90g) | 20kcal |
| 깻잎무침 (5회, 100g) | 60kcal |
| 제육볶음 (1인분, 80g) | 152kcal |
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
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