- 멋찐두아들
- 초보2022.10.03 13:4228 조회0 좋아요
10월 03일( 오전간식 1025kcal)
오전간식 1025kcal 10:55
탄수화물(14.4%) 46.64 / 325g
단백질(79.2%) 47.50 / 60g
지방(33.0%) 16.51/ 50g
| 당근 (1개, 100g) | 34kcal |
| 오이 (1개, 150g) | 13kcal |
| 상추 (1회분, 60g) | 10kcal |
| 소고기 홍두깨살 (1회, 100g) | 128kcal |
| 포두부 (1회, 90g) | 170kcal |
| 팽이버섯 (1회, 100g) | 29kcal |
| 단호박찜 (1회, 160g) | 105kcal |
| 구운양파 (1회, 40g) | 17kcal |
| 제육볶음 (1인분, 10g) | 19kcal |
| 크리스피 병아리콩 (1봉, 150g) | 200kcal |
| 사과대추 (1개, 300g) | 300kcal |
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