view-top
카@brilliantyj
입문
2022.10.10 14:09
38 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
10월 10일( 오후간식 207kcal)
오후간식 207kcal
13:56
탄수화물(7.2%)
24.00
/ 334g
단백질(23.0%)
14.00
/ 61g
지방(15.7%)
8.00
/ 51g
산양삼 약콩두유
(1회, 190ml)
75
kcal
프로틴 아몬드로쉐 밀크
(1회, 35g)
132
kcal
프사/닉네임 영역
카@brilliantyj
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 12월 19일( 아침식사 155kcal)
· 11월 13일( 점심식사 400kcal)
· 11월 13일( 점심식사 391kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
10월 10일( 오전간식 277kcal)
0
30
더글
10월 10일( 오후간식 89kcal)
0
50
sun^^
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동