- 커브스486
- 입문2022.10.11 18:2712 조회0 좋아요
10월 11일( 아침식사 389kcal)
아침 389kcal 21:22
탄수화물(11.2%) 33.10 / 295g
단백질(41.7%) 22.50 / 54g
지방(46.7%) 21.00/ 45g
| 삶은 달걀 (2개, 120g) | 163kcal |
| 호두 (2알, 8g) | 52kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 80g) | 11kcal |
| 양배추찜 (1인분, 80g) | 19kcal |
| 사과 (1회, 90g) | 51kcal |
| 귤 (1개, 60g) | 23kcal |
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