- 커브스486
- 입문2022.10.11 22:1821 조회0 좋아요
10월 12일( 아침식사 571kcal)
아침 571kcal 22:10
탄수화물(23.0%) 67.91 / 295g
단백질(44.3%) 23.94 / 54g
지방(55.3%) 24.90/ 45g
| [뚜레쥬르] 7가지곡물식빵 (1조각, 81g) | 260kcal |
| 계란프라이 (1개, 56g) | 108kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 80g) | 11kcal |
| 오이무침 (1그릇, 40g) | 15kcal |
| 바나나 (1/2개, 60g) | 55kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| 호두 (2알, 8g) | 52kcal |
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