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라겸홍
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2022.10.13 08:51
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10월 13일( 아침식사 426kcal)
김치찌개.밥한공기.김
아침 426kcal
08:46
탄수화물(25.2%)
80.43
/ 319g
단백질(33.6%)
19.51
/ 58g
지방(18.6%)
9.09
/ 49g
참치김치찌개
(1인분, 200g)
104
kcal
잡곡밥
(1공기, 200g)
292
kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
30
kcal
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10월 13일( 아침식사 93kcal)
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