view-top
12시간
초보
2022.10.13 08:59
40 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
10월 13일( 아침식사 229kcal)
아침 229kcal
08:56
탄수화물(3.7%)
13.00
/ 348g
단백질(50.0%)
32.00
/ 64g
지방(13.6%)
7.20
/ 53g
셀렉스 코어프로틴 락토프리
(1회, 38g)
139
kcal
[매일유업]매일두유 고단백 식물성단백질 저당
(1회, 190ml)
90
kcal
프사/닉네임 영역
12시간
일년은 해보자
더보기
· 02월 23일( 점심식사 420kcal)
· 12월 01일( 오후간식 199kcal)
· 12월 01일( 아침식사 144kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
10월 13일( 아침식사 406kcal)
0
17
12시간
10월 13일( 아침식사 42kcal)
0
18
sun^^
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동