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후루룻
초보
2022.10.16 09:18
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식단관리
아침에 두유+구운계란 or연두부+양념간장
점심에 일반식(백반)
저녁에 김밥한줄이나 샌드위치 샐러드 등의 간단식으로먹을려합니다
너무절제하면 금방 포기할거같아서요ㅠ
운동병행하면 괜찮겠죠?
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후루룻
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· 08월 08일( 점심식사 544kcal)
· 모두 화이팅입니다 !!
· 김밥
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hyunjin910
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10월 15일 (음식 865kcal, 운동 360kcal)
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제이코비
2014.07.28 배너 추가
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