view-top
  • 율무차는
  • 초보2022.10.17 16:0759 조회0 좋아요
빡세게 식단해야지 운동해야지 하루만에
어제 천칼로리만 섭취하고 웨이트 30분, 유산소 30분했습니다. 근데 오늘 체중 재보니 오히려 0.2 kg 증가... 원인은 생리였습니다ㅠㅠ 그나마 갤워치로 잰 체지방이 어제보다 줄고 근육이 늘었다는 걸 확인해서 망정이지 의욕이 사라질 뻔했어요ㅠㅠ

프사/닉네임 영역
  • 율무차는
  • 쫌
더보기

이전 다음글

게시글 목록

달리는커피 샌드위치
0 49 꼬부기가꼬북꼬북
힘냅시다
0 132 어둠진

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동