- 율무차는
- 초보2022.10.18 22:5524 조회0 좋아요
10월 18일 (음식 1146kcal, 운동 421kcal)
- 음식
- 운동
1146/ 1067
421/ 178
성공
(164)
아침식사 : 518kcal (45.20%)
| [GNM] 자연의품격 유기농 양배추브로콜리 진액 | 15kcal |
| [이디야] 비니스트 오리지널 아메리카노 | 0kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 쌀밥 | 295kcal |
| [노브랜드] 한입 떡갈비 | 125kcal |
| 낙지젓갈 | 15kcal |
점심식사 : 400kcal (34.90%)
| [매일] 매일우유 | 125kcal |
| [쉐이크베이비] 말차 | 114kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
저녁식사 : 228kcal (19.90%)
| 오리온 예감 볶은양파맛 | 160kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
운동 : 421kcal
| 걷기 | 155kcal |
| 웨이트 | 226kcal |
| 자전거 타기 | 40kcal |
0
36
