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  • 헤요2
  • 정석2022.10.18 11:3150 조회0 좋아요
10월 17일(점심 395kcal)
점심 395kcal 01:31
탄수화물(14.6%) 49.73 / 341g
단백질(67.4%) 41.78 / 62g
지방(7.6%) 3.94/ 52g
[닭신] 닭가슴살 오리지널
(1팩, 100g)
105kcal
현미밥
(1공기, 120g)
183kcal
새송이버섯-구운 것
(1회, 100g)
35kcal
배추김치
(1회, 50g)
12kcal
해물믹스
(1회, 50g)
51kcal
(1장, 1g)
9kcal

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  • 헤요2
  • 목표3/25 92.0kg->11/18 55kg

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