view-top
Cho11
입문
2022.10.18 14:21
29 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
10월 18일( 아침식사 744kcal)
아침 744kcal
14:17
탄수화물(11.8%)
40.00
/ 338g
단백질(22.6%)
14.00
/ 62g
지방(51.9%)
27.00
/ 52g
[마이카페라떼] 아이스크림 라떼
(1회, 220ml)
175
kcal
[오리온] 후레쉬베리 딸기
(1개, 28g)
127
kcal
빽다방 코코넛커피스무디
(1회, 549ml)
442
kcal
프사/닉네임 영역
Cho11
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 10월 18일( 저녁식사 629kcal)
· 10월 18일( 저녁식사 454kcal)
· 10월 18일( 저녁식사 342kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
10월 18일( 아침식사 302kcal)
0
15
Cho11
10월 18일( 아침식사 302kcal)
0
27
Cho11
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동