- ank11
- 정석2022.10.18 17:5817 조회0 좋아요
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10월 18일( 저녁식사 255kcal)
저녁 255kcal 15:13
탄수화물(5.5%) 18.28 / 332g
단백질(32.6%) 19.90 / 61g
지방(22.3%) 11.37/ 51g
| 오트밀 (1회분, 30g) | 57kcal |
| 계란 생것 (2인분, 120g) | 156kcal |
| [남양유업] 맛있는우유GT 저지방 (1컵, 100ml) | 42kcal |
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