view-top
먹어봤던그맛!!
다신
2022.10.19 11:25
87 조회
1 좋아요
1
1
1
5
6
1
1
4
1
1
1
1
1
2
공유하기
북마크
좋아요
신고
10/18화요일ㅡ두번째 리뷰
저녁식단 ㅡ단백질 쉐이크 먹지만
서플리 미트
어떤효과있는지 알아보겠습니다.
과메기 섭취
고칼로리
소화가 잘 안되넹 ㅠ
얼릉 서플리미트 먹었고
늦게 까지 안자고 홈트했어요
아침에 몸무게 0.1키로 늘었습니다.
전체적으로 소화제는 아니고
15일후 몸의변화를 사진으로 남기겠습니다.
https://www.instagram.com/p/Cj4I2sqvRzw/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
프사/닉네임 영역
먹어봤던그맛!!
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 12월 30일( 저녁식사 324kcal)
· 12월 11일( 저녁식사 239kcal)
· 11월 13일( 운동 212kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
10월 19일( 점심식사 575kcal)
0
51
ㅊ님
10월 19일(아침 233kcal)
0
50
황다우
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동