view-top
성산놈
정석
2022.10.20 08:03
96 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
6일
서플리미트 섭취하면서 3일동안 수학여행 끝났습니다.
먹는거에 진심인 선생님들 덕에 3일동안 계속 배불리 먹어서 두려운 마음으로 체중계에 올랐는데 체중은 거의 그대로 더라구요. 서플리미트 식후에 계속 먹었고 계속 걷기도 걸었지만 계속먹다 보니까 효과가 나오는것 같네요. 오늘부터 다시 운동이랑 식단 병행하면서 관리 들어가겠습니다!
프사/닉네임 영역
성산놈
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 후기 기간은 지났지만..
· 8일차
· 2일차
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
10월 20일( 아침식사 50kcal)
0
51
saoni77
10월 19일( 점심식사 282kcal)
0
41
로제처럼날씬
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동