- 하랑집사
- 입문2022.10.25 13:23197 조회0 좋아요
10월 25일( 점심식사 530kcal)
다시식단 1일차시작!!
점심 530kcal 13:17
탄수화물(16.6%) 50.94 / 306g
단백질(77.4%) 43.33 / 56g
지방(34.4%) 16.16/ 47g
| [맛있닭] 닭가슴살 스테이크 오리지널 (1팩, 100g) | 140kcal |
| 계란말이 (1회, 100g) | 193kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| 스리라차소스 (1회, 5g) | 5kcal |
| 고추절임 (2개, 8g) | 8kcal |
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