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  • 안되면될때까지
  • 다신2016.03.08 12:011,926 조회22 좋아요
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빵순이가 빵이먹고싶을땐🍞단호박빵💕

노버터 노설탕 노밀가루^^

이틀전부터 단호박을 쪄먹을까 빵만들어먹을까 고민하다가 빵순이는 결국..... 빵으로 결정!^^

1. 단호박을 1/2(350g)를 깨끗이 씻은다음 씨를제거하고 전자렌지에 약8분정도 돌린다

2. 익힌 단호박을 껍질채으깬다음 꿀2큰술, 우유1/4(45g), 노른자 두개를넣고 섞는다

*견과류넣고싶은분은 넣으셔두 되요~^^
저는 슬라이스아몬드와 멀티그레인 조금씩넣었네요

3. 흰자 2개를 볼에담고 머랭을 단단히 올려준다

4. 단호박반죽에 머랭을넣고 거품이 죽지않게 살살 섞어준다

5. 내열용기에 반죽을담고 랩을씌워 구멍을내준뒤 10분간 돌려주다

6. 한김식혀서 맛있게 냠냠 o(^-^)o


들어간재료 일일이 칼로리 계산해보니 총 약490kcal 나오네요
4등분해서 한조각 (122kcal) 파인식초와 맛있게 먹었어요^^

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댓글 (34)

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입문
  • 홍상
  • 06.07 22:49
  • 맛있겠네요. 신기함
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다신
  • 안되면될때까지
  • 04.22 17:48
  • 혀니퐁 맛있게 해서드세요😁
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초보
  • 혀니퐁
  • 04.22 17:43
  • 우앙 저도 나중에 호박 사와서 해먹어봐야겠어요...!!
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다신
  • 안되면될때까지
  • 04.14 12:20
  • qha1029 핸드믹서있음 편해요 ㅋ
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정석
  • qha1029
  • 04.14 12:16
  • 머랭 팔아파요 엉엉
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초보
  • 쿄쿄큐
  • 03.26 14:24
  • 완전 맛나겠어요
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지존
  • 166 51이 될때까지!
  • 03.22 22:53
  • 맛있겠어요!!
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초보
  • 방울이언니
  • 03.22 18:18
  • 오오 열량도 낮고 좋은거 같아요!!
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다신
  • 안되면될때까지
  • 03.22 07:27
  • 나능곤쥬 그러세요 맛있어요^^ 견과류 꼭 넣고만드세요 식감이 더 좋아요^^
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초보
  • 나능곤쥬
  • 03.22 07:26
  • 빵 진짜좋아하는데 못먹고있었는데.. 해먹어봐야겠어요!
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