view-top
건강해지는2성7
입문
2022.10.25 20:51
124 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
10월 25일( 점심식사 490kcal)
점심 490kcal
20:50
탄수화물(20.6%)
67.52
/ 328g
단백질(43.7%)
26.21
/ 60g
지방(17.5%)
8.75
/ 50g
(돼지고기) 앞다리살수육
(1회, 100g)
180
kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
310
kcal
프사/닉네임 영역
건강해지는2성7
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 10월 27일( 점심식사 925kcal)
· 10월 21일( 점심식사 570kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
10월 26일( 아침식사 225kcal)
0
42
gidska72
10월 25일( 저녁식사 263kcal)
0
61
지킬건꼭지키자
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동