- 모기님
- 정석2014.12.20 00:06544 조회1 좋아요
야채가득 스파게티
요기서 보고 따라했어요. ㅋㅋ 면 대신 팽이버섯!
양파와 파프리카 큼직하게 썰어 올리브유에 살짝 볶다가 버섯을 넣었는데 프라이팬에 다 안들어가서 숨죽이느라 고생했어요. ㅋㅋㅋ
칼로리 맞춰 야채량을 쟀더니 무게가 너무 많이 나와서 소화는 금방 됐지만 배가 너무 부르게 먹었어요.
스파게티 소스는 다음엔 좀 덜 넣어도 될것 같아요. 1인분 맞춰서 넣었는데 맛이 진해서 힘들었음.
다음엔 또! 요기서 본 까르보나라, 역시나 면은 버섯으로 하고 단백질 좀 넣어서 해 봐야겠습니다.
면이 없어서 500ml 통 거의 가득이지만 칼로리는 약 450 정도에요. 좋은 레시피 감사합니다!
양파와 파프리카 큼직하게 썰어 올리브유에 살짝 볶다가 버섯을 넣었는데 프라이팬에 다 안들어가서 숨죽이느라 고생했어요. ㅋㅋㅋ
칼로리 맞춰 야채량을 쟀더니 무게가 너무 많이 나와서 소화는 금방 됐지만 배가 너무 부르게 먹었어요.
스파게티 소스는 다음엔 좀 덜 넣어도 될것 같아요. 1인분 맞춰서 넣었는데 맛이 진해서 힘들었음.
다음엔 또! 요기서 본 까르보나라, 역시나 면은 버섯으로 하고 단백질 좀 넣어서 해 봐야겠습니다.
면이 없어서 500ml 통 거의 가득이지만 칼로리는 약 450 정도에요. 좋은 레시피 감사합니다!
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