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  • 씬이횬
  • 정석2022.10.28 10:4855 조회0 좋아요
10월 28일( 아침식사 536kcal)

아침 536kcal 10:46
탄수화물(16.8%) 53.57 / 319g
단백질(43.9%) 25.91 / 59g
지방(43.9%) 21.53/ 49g
식빵
(2쪽, 80g)
222kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
[오뚜기] 1/2하프마요
(1큰술, 5g)
19kcal
양배추
(1회, 60g)
14kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
65kcal
슬라이스햄
(1장, 20g)
38kcal
[스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall)
(1톨, 355ml)
110kcal

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