- 씬이횬
- 정석2022.10.28 10:4855 조회0 좋아요
10월 28일( 아침식사 536kcal)
아침 536kcal 10:46
탄수화물(16.8%) 53.57 / 319g
단백질(43.9%) 25.91 / 59g
지방(43.9%) 21.53/ 49g
| 식빵 (2쪽, 80g) | 222kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| [오뚜기] 1/2하프마요 (1큰술, 5g) | 19kcal |
| 양배추 (1회, 60g) | 14kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 슬라이스햄 (1장, 20g) | 38kcal |
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall) (1톨, 355ml) | 110kcal |
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