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  • jang1234
  • 입문2022.10.28 10:5583 조회0 좋아요
10월 28일( 아침식사 622kcal)
아침 622kcal 07:40
탄수화물(26.8%) 94.69 / 353g
단백질(42.1%) 27.38 / 65g
지방(25.9%) 13.98/ 54g
현미밥
(1/4공기, 52g)
80kcal
파김치
(1소접시, 15g)
18kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal
고등어조림
(1토막, 150g)
214kcal

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  • jang1234
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