- 얄루루룽루
- 초보2022.10.28 13:3675 조회0 좋아요
10월 28일( 점심식사 702kcal)
너무...많이 먹나...?
저녁에 뭐 먹지
점심 702kcal 12:52
탄수화물(26.9%) 92.90 / 345g
단백질(54.0%) 34.04 / 63g
지방(41.6%) 22.06/ 53g
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 당근 (1개, 100g) | 34kcal |
| 감자 (1회분, 100g) | 63kcal |
| 대파 (3/4회분, 75g) | 19kcal |
| 올리브유 (2티스푼, 10g) | 80kcal |
| 간장 (1/2큰술, 7ml) | 3kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| [허닭] 일품 닭가슴살 스테이크 불고기맛 (1회, 100g) | 155kcal |
| 스크램블에그 (1개, 60g) | 99kcal |
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