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  • 로프리다
  • 초보2016.03.08 12:4245 조회0 좋아요
03월 01일 (음식 1805kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1805/ 800

0/ 720

실패
(1725)

아침식사 : 443kcal (24.54%)
고등어조림 (1토막, 100g) 130kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal

점심식사 : 716kcal (39.67%)
쇠고기등심 (1회, 150g) 327kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
된장찌개 (1인분, 200g) 76kcal

저녁식사 : 646kcal (35.79%)
쌀국수면 (1회분, 100g) 370kcal
[베스킨라빈스] 뉴욕치즈케이크 (1싱글컵, 115g) 276kcal

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