view-top
12678
초보
2022.10.29 17:43
46 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
라이프허브콤부차&치즈계란찜 딱 좋아🥰 10월 29일( 저녁식사 307kcal)
슬라이스 치즈 2장&달걀 2개로 만든 계란찜이랑 콤부차 레몬으로 저녁 먹었는데 기대보다 궁합이 잘 맞아 즐겁게 식사했어요!
치즈 2장 들어가서 약간 느끼한 계란찜을 콤부차 레몬이 딱 잘 잡아줘서 계란찜만 먹어도 질리지 않았구 계란찜이나 삶은 달걀 먹었을 때보다 제기준 훨씬 포만감 느껴져 좋더라구요!!
달걀로 식단하시는 분 계시다면 치즈계란찜&콤부차 레몬 추천합니다🥰🥰
저녁 307kcal
03:16
탄수화물(2.4%)
8.37
/ 347g
단백질(33.5%)
21.47
/ 64g
지방(40.2%)
21.33
/ 53g
[서울우유] 체다슬라이스치즈
(2매, 40g)
130
kcal
계란찜 달걀찜
(1회, 200g)
160
kcal
콤부차
(1회, 0g)
17
kcal
프사/닉네임 영역
12678
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 새콤달콤 콤부차&채소쌈 가보자구♡ 10월 30일( 점심식사 216kcal)
· 10월 29일( 점심식사 466kcal)
· 콤부차 레몬 마시따♡ 10월 28일( 점심식사 585kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
10월 29일( 저녁식사 271kcal)
0
22
sun^^
10월 29일( 점심식사 503kcal)
0
15
별꼴이열톤1
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동