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  • sun^^
  • 입문2022.10.31 18:4020 조회0 좋아요
10월 31일( 저녁식사 447kcal)
저녁 447kcal 18:23
탄수화물(12.6%) 36.51 / 289g
단백질(98.3%) 52.12 / 53g
지방(24.6%) 10.84/ 44g
콩나물
(1봉지, 100g)
29kcal
표고버섯
(1/2회분, 56g)
21kcal
대파
(1회분, 10g)
2kcal
상추
(1/4회분, 31g)
5kcal
소고기 우둔살
(1회분, 99g)
135kcal
(1접시, 30g)
24kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
1-2 사조 살코기 플러스 참치
(1회, 100g)
115kcal
1-5 바게트
(1회, 28g)
77kcal
깻잎무침
(1그릇, 20g)
14kcal

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