view-top
ank11
정석
2022.10.31 21:37
58 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
10월 31일( 저녁식사 491kcal)
나눠먹기
저녁 491kcal
21:32
탄수화물(29.9%)
99.20
/ 332g
단백질(16.7%)
10.20
/ 61g
지방(12.2%)
6.20
/ 51g
김밥
(1/2줄, 100g)
159
kcal
[세븐일레븐] 피카츄 치즈떡볶이
(1/2컵, 141g)
332
kcal
프사/닉네임 영역
ank11
식단지키기
더보기
· 12월 30일( 야식 387kcal)
· 12월 30일( 저녁식사 386kcal)
· 12월 30일( 점심식사 476kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
붕어빵에 콤부차 조합❤
0
354
온니포미
10월 31일( 오후간식 70kcal)
0
287
ank11
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동