- 별도달도
- 초보2016.03.10 17:3734 조회0 좋아요
03월 08일 (음식 797kcal, 운동 857kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
797/ 1822
857/ 303
성공
(1579)
점심식사 : 513kcal (64.37%)
| 아보카도 (1회분, 50g) | 95kcal |
| [아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g) | 188kcal |
| [서브웨이]베지샌드위치 (1회분, 176g) | 230kcal |
저녁식사 : 230kcal (28.86%)
| [서브웨이]베지샌드위치 (1회분, 176g) | 230kcal |
간식 : 54kcal (6.78%)
| 오징어튀김 (1인분, 30g) | 46kcal |
| 감자튀김 (1인분, 10g) | 8kcal |
운동 : 857kcal
| 커브스 순환운동 (40분) | 520kcal |
| 자전거 타기 (10분) | 80kcal |
| 서있기 (180분) | 257kcal |
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