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  • kaichu
  • 정석2016.03.08 23:3928 조회0 좋아요
03월 08일 (음식 531kcal, 운동 390kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

531/ 2753

390/ 458

성공
(2154)

점심식사 : 531kcal (100.00%)

닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
[파스퇴르] 쾌변요구르트 사과맛 배맛 골드키위 (1병, 150ml) 158kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal

운동 : 390kcal
보통 걷기 (150분) 390kcal

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