- 카@k.mk
- 초보2022.11.01 21:0730 조회0 좋아요
11월 01일( 점심식사 404kcal)
요렇게 해서 도시락으로 먹었는데 간편하고 맛있었어요!
점심 404kcal 16:44
탄수화물(14.7%) 47.22 / 321g
단백질(73.7%) 43.46 / 59g
지방(9.5%) 4.66/ 49g
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 150g) | 187kcal |
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 느타리버섯 (1회분, 100g) | 18kcal |
| [청정원] 굴소스 (1큰술, 15g) | 23kcal |
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