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  • 녹_차
  • 초보2016.03.10 01:5832 조회0 좋아요
03월 07일 (음식 482kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

482/ 1486

0/ 247

성공
(758)

점심식사 : 208kcal (43.15%)
곤약 (1소접시, 142g) 12kcal
오이 (1개, 50g) 4kcal
[정식품] 베지밀A (1팩, 100ml) 57kcal
삶은 계란 (1개, 55g) 86kcal
사조참치 마일드 (1회분, 45g) 49kcal

저녁식사 : 274kcal (56.85%)
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 100ml) 40kcal
찹쌀미숫가루 (1큰술, 7g) 28kcal
찐고구마 (1개, 121g) 154kcal
방울토마토 (1개, 81g) 12kcal
청포도 (1회분, 52g) 24kcal
캐슈넛 (1작은컵, 3g) 16kcal

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