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  • 아라사라
  • 초보2022.11.04 11:2265 조회0 좋아요
11월 02일( 점심식사 674kcal)
점심 674kcal 10:11
탄수화물(32.8%) 106.98 / 326g
단백질(67.4%) 40.42 / 60g
지방(22.7%) 11.33/ 50g
보리밥
(1공기, 200g)
280kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
38kcal
무생채
(1소접시, 40g)
16kcal
양배추
(1회, 30g)
7kcal
감자채볶음
(1소접시, 50g)
32kcal
열무김치
(1소접시, 100g)
34kcal
참나물무침
(1소접시, 72g)
26kcal
코다리조림
(1인분, 100g)
109kcal
된장찌개
(1인분, 150g)
132kcal

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