view-top
카@kubotah
초보
2022.11.04 12:13
63 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
11월 04일( 점심식사 710kcal)
점심 710kcal
11:58
탄수화물(19.1%)
98.55
/ 515g
단백질(26.2%)
24.65
/ 94g
지방(30.8%)
24.30
/ 79g
국민은행 도시락
(3/4회, 322g)
570
kcal
치킨에그버터간장 주먹밥
(1회, 90g)
140
kcal
프사/닉네임 영역
카@kubotah
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 11월 30일( 운동 239kcal)
· 11월 28일( 오전간식 103kcal)
· 11월 26일( 오후간식 599kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
11월 04일( 오후간식 108kcal)
0
57
카@kubotah
11월 04일( 점심식사 900kcal)
0
75
카@kubotah
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동